秋高气爽，今日天气也不错。跟老汪和另一位朋友去登山——白云岩。

喜欢徒步的一个原因就是行走在山林中，整个人的精神是放松的，很多杂念、想法、目的都抛到百里之外，像是给精神来一次「轻断食」。徒步于身心都是有益的。

应该把徒步变为日常中的事项，至少每个月得有个一、两次吧。

一天没见到儿子，晚上见到他甚是觉得他可爱，最近他的言语也越来越像一个大孩子讲话了，时不时被他的可爱「暴击」到（抱歉，我实在想不到更贴切的词来形容他的这种可爱）。