20250425

早记

昨晚是最近几天睡得最好的一次，睡得早，夜里没醒，早上也睡到将近 7 点。

起床后上厕所、喝半杯水、做3分钟Cyclic Sighing 呼吸、下楼走十分钟（接受自然光线）成了我新养成的起床后仪式，希望能坚持（其实只要条件允许便能轻易坚持）。

想要在写作提升、健康、数字极简、人生哲学（斯多葛）、财富（主要是被动收入）的积累和搭建等很多领域做一些探索，限于时间，不可能兼顾，只能一个一个的来。旁人无法理解，也只能试着多表达。

晚记

白天一天都在跟几个商单沟通或者改稿，没有实际的创作进展。

近期到了晚上就没啥创作力，感觉精力也只够写写日记，或者看看书，好像大部分精力都在白天耗尽了。也好，顺其自然，接受身心状态的阶段性变化罢。