20250705

下午

这两天最高气温到 40℃，我觉得实际上甚至更高一些。不禁想起去年那个异常酷热的夏天，带着儿子去山上避暑。这样的天气，既没有食欲，也无太多兴致，只适合在家里懒散地待着。

“一切烦恼都来自人际关系”，阿德勒说的没错。当我一次次意识到我生活中的主要烦恼和幸福都来自亲密关系的时候，既觉得讽刺，亦感到无奈。

“身体是革命的本钱”，主席这句话说得也很好（是主席说的吗？）。

晚上

从早上六点半就起来陪儿子，除了中午睡了一个小时，白天就只下去工作了一个小时，其他时间都在陪家人。即便我觉得自己在对待家人已经很努力了，生活也不会总尽如人意。斯多葛主义三分法还是要多多实践。

晚上又被不愿洗澡、洗脸的儿子气到了。不知道是我变得更易怒了，还是带娃本就不是易事。我也在刻意忍着，但有时候真的忍不住要发火。只能拿孩子总有一天会长大来安慰自己。

妻今天身体不舒服，一天基本都躺着。