「发呆」会逐渐变成人类这个物种越来越稀缺的能力。 闲暇比金钱更值得追求。

妻身体好些了，儿子状态也还不错。 下午帮妻剪辑了一些手作作品的视频，还帮她上架了一部分，视频拍摄和电脑操作这类事我比她要擅长，今后打算把这些工作承接过来。虽然这会占用我的工作时间，但因此获得家庭和睦，这样看是很值得的。 时间好快啊。这周还没有带儿子出去玩，也没有带妻去喝咖啡。周末前要把这两件事做了。 最近手冲咖啡越来越顺手了。打算把那本《世界咖啡地图》买回来看一看，研究一下各种豆子，后面要多尝试各种品种、不同烘培程度的豆子。 越来越喜欢我的 Fujifilm X70 了。

早晨。 新养成习惯：每次冲完咖啡，马上清洗滤杯，清洁磨豆机，并把冲泡器具都归位。 晚上。 今天妻身体不适，只想躺着，也吃不下饭。儿子的状态也时好时坏。除了必要的工作，今天主要是照料她们娘俩。 “健康”在我的人生重要性排序是第一，我可以在睡眠、饮食、运动等方面让自己养成更健康的习惯，但是家人的健康有时却是我不太能控制的。这让我有时会感到焦躁。 日常还是要多练习“斯多葛主义”的三分法。 https://music.apple.com/cn/album/world-piano-day/1735983798

下午儿子胳膊脱臼了。那一下他皱褶眉头说“我的胳膊疼”，我跟妻都下了一身冷汗，妻赶紧抱着他到车库，然后开车去医院，好在医生很快给处理了一下就没事。 也很庆幸儿子说话较早，语言表达清楚。 回去给他喝了下午煮的绿豆粥，他很爱喝，还要一边喝一边看那本看了无数遍的绘本——《妈妈买绿豆》。

朋友问了我一个问题：有了孩子给我带来的影响是更好还是更糟？ 我很快就给出回答：我不喜欢用“好”还是“糟”这样的说法，我觉得总的来说可以用“成长”这个词来概括，这体现在两个方面。 一是虽然养孩子大大占用了我的个人时间，但这让我学会重新审视我的时间。我感觉有很多想做的事情，因为有了孩子之后，没有时间去做。然而反过来去想，这些想做却没有做的事情，多数都是在没有孩子之前，有更多时间的时候，也没有去做的。 另一方面，更少的时间，也让我不得不去思考哪些事情是必须做的，哪些事情是可不做的。然后学会做减法。这很像是《每周工作四小时》那本书里提到的“帕金森法则”（Parkinson’s Law）的概念。 二是养育孩子其实也是在养育自己，这是一个双向养育的过程。

从中午到现在整个人都感到很疲惫，开车都开错了三次。 虽然 zss 来的这三天很开心，也探索了一些很棒的店，每天也是吃吃喝喝逛逛，但我却并没有感觉到真正的放松。 退了去北京的火车票，明天再跟他们俩解释吧。我需要一些休息，需要多一些陪伴家人的时间，需要忙那一堆工作，需要处理日常琐碎，也需要一点独处时刻。 喜欢生活一如往常。

几乎是下了一整天的雨。 上午本来想带 zss 去爬大蜀山，然后在景区大门口的饭店吃饭的，结果雨太大，又觉得门口饭店黄山特色菜不多，于是立马转战万象城半勺。融合徽菜跟“地道”这个词有点背道而驰，但管它呢，好吃就行。 下午开车冒雨去一合茶屋，店里只我们两个顾客，跟老板聊得很尽兴，深烘和煎茶也很赞。老板兴趣涉猎的领域太广了，而且一旦玩一样东西，就玩得很深入。这家店也确实是个宝藏店，值得常去。 晚上去吃茶屋老板推荐的一家合肥当地土菜馆，两人点了一荤一素一汤，菜现炒，味道很家常，好吃。

晚上给最近买的几株小绿植换了土、移了盆。弄完已经十点了，才感觉到身体有些劳累。生平第一次对待植物这么小心和充满关爱，希望它们都能活得久一点吧。 这几天工作效率不错，明天一早去机场接直树桑，过几天再去北京，接下来一周估计都没什么时间工作了。 我的朋友不多，这两年结识了深圳的直树桑和北京的宇宙怪兽都是很不错的人。跟聊得来且有温度的朋友偶尔在现实世界碰面、交流，也很珍贵呢。 今日跑步：4公里

据说简中版《斯通纳》翻译得很烂，下载了繁中（台）版，标题译作《史托纳》，打算从繁中版继续看。

下午很快就把工作做完了，想着放松一会，就给显示器连上很久没打开的 Switch。 玩了一会「塞尔达传说·王国之泪」，因为太久没玩，剧情有些接不上，加上操作也生疏了，而游戏里的开放世界又太大，一时间不知道该干什么好。 又点开「马车8」，跟 NPC 们跑了一局，第一名，也没啥意思，甚至觉得游戏好无聊，就把 Switch 关机了。 我跟妻已经很久没出门旅行了，两岁两个月的儿子也还没见过大海，所以计划这个月底去趟海南，一开始想去万宁，这两天更倾向陵水，据说陵水很适合赶海，相对冷门，消费也没有三亚、万宁高。 儿子现在不吃煮鸡蛋，不吃饺子。喜欢吃面条、米粉、粉条，以及一切水果。