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20250722

MacBook Air 更适合放在腿上打字，MacBook Pro 还是沉了些。 妻最近迷上了法秀，我觉得挺好，「手工设计创意」这个大类于她应该是热爱的，也应该会有所成就。 儿子到了贪玩的年龄，白天在外面玩得不想回家，在家里玩得不想睡觉。家里已经有十个左右的玩具车了，还有一堆（玩具）垃圾桶、豆子和小纸片。我实在看不下去客厅地板乱糟糟的，于是今天趁买的收纳筐到了，把客厅收纳重新整理了一下。

20250720

母亲这两天要回老家，今天是全职带娃的一天，直到这会儿（晚上9点半）才有了一些自己的时间。 很想出去，也想和家人一起出去，去室外，可以见到大树和蓝天的地方。无奈困住我的不是孩子（毕竟带2岁半的孩子出门还是容易一些），而是高温。去年夏天就热得过分，今年看样子会照旧。上午还看到新闻说，芬兰北部的罗瓦涅米市今年夏天都到 30℃ 了，那可是在北极圈里的城市呐。

20250718

昨天妻去苏州了，晚上父亲又休班回来了，于是晚上我便叫儿子跟我睡。他很开心，和我一起冲了个澡，还自己把他的枕头、小毯子和书抱到我的房间，爬上床。 晚上我们爷俩儿一起在床上看哪一本书，仔仔细细地看了好久，都把我看困了。最后关了灯，给他讲了一个故事，他便心满意足地睡着了。 今后要多带他睡啊，毕竟孩子很快就会长大，这样的体验少一次就错过一次。

20250717

下午 翻出来几个本子，有一个是 2020 年的 無印良品 本，原本是想用来记日记的，但是记了一段时间就放弃了。 或许我可以尝试每天用笔和纸——而不是键盘和程序——写点东西。也无所谓一定要写什么有价值的内容。 用笔和纸写字有什么好处？ 1，可以练字。字是越不写，再想去写的时候就越生疏，也越丑（就像现在写得一样）。不过虽然丑，但毕竟是我亲手写的，AI 代替不了。 2，可以加深对汉字的认识。软件打字（拼音输入）会让人只关注字音，而忽视字形，用笔手写字，每一个字都是动用手指和手腕一笔一画构建出来的。每写一个字都是一次微练习。写得多了，慢慢也就不会“提笔忘字”了。 3，手写字是人跟真实的物理世界的碰触，握笔的手感，笔尖在纸上的触感，划去错字，翻一页……这里面包含了多么丰富的与真实世界的交互啊（抱歉这里我用了硅基世界里的“交互”一词）。 互联网、AI 对真实世界的侵占，

dreamland

20250715

做了一个当上纪录片导演的梦——字面意义上的。 第一个作品素材拍的是在福建的一个海边小村子。村里绿树成荫。被我拍摄的主角是个年轻的男人，在自己家里开了一间小诊所。他跟我聊了很多村子里的事，比如现在村里一半的人都外出谋生了。 这个梦既真实，又充满细节，可惜梦醒之后大多记不清了。依稀记得拍完之后那种满足感。 这个梦很明显受到前段时间听「纵横四海」那期《这世上的偶然》播客，以及最近在创作上有了一些新的想法的影响。 用 V60 冲了武夷岩茶（平时都不太舍得喝），冲出来味道稍显淡了，下次还是直接用泡的吧。

20250714

天还是很热。 今天的工作是用 Obsidian 整理 Ulysses 上存的 Mac 使用笔记，并发布上线。这些内容在过去是有价值的，但是在 AI 能力越来越强的今天，那些相当一部分内容已经变得过时，或无价值。 我的公众号发布过的很多文章也是如此，AI 一来，很多以前有用的内容，现在都变成了数字垃圾。去年把公众号名字从「Mac派」改成「黄杨ME」，定位也从垂类变成泛个人化，也算幸运吧。 我这样的内容创作者，是最先感受到来自 AI 的冲击的。但我认为这不是坏事，它可以迫使人去思考自己创作内容的价值，以及重新分配内容的方向，去做那些一定时期内不会被 AI 取代的内容。 不写就无法思考。 习惯了思考，文字便会自然流露，连绵不绝。 Ted Kutina 是我这个月（或许是今年？）最喜欢的视频创作者。 突发奇想，用 V60 冲泡茶味道会怎样？明天试试。

20250712

早上。 给我那块 CASIO G-SHOCK DW5600E-1V 它换了电池，本以为很简单，两分钟搞定，结果拆开后盖螺丝后发现没有我想象的那么容易。好在有 B 站，最后还动用了妻的工具才换好。 翻了下购买记录，这块表是 2016 年 7 月份购入，到现在已经整好 9 年了，这期间都没换过电池，只要不开背光，还能显示时间。虽然我戴得极少，但这续航能力着实恐怖。 G-SHOCK 系列真扎实啊，不怕磕碰不怕摔，里面采用了机芯悬浮构造，据说还支持 200 米防水。续航和抗造这两点真是 Apple Watch（以及当今其他智能手表）的反面。对了我的第一只 Apple Watch（初代）也是那一年买的。 这个手表计时可以走到 2099 年，真希望我能戴到那一天。 晚上。 https:

20250705

下午 这两天最高气温到 40℃，我觉得实际上甚至更高一些。不禁想起去年那个异常酷热的夏天，带着儿子去山上避暑。这样的天气，既没有食欲，也无太多兴致，只适合在家里懒散地待着。 “一切烦恼都来自人际关系”，阿德勒说的没错。当我一次次意识到我生活中的主要烦恼和幸福都来自亲密关系的时候，既觉得讽刺，亦感到无奈。 “身体是革命的本钱”，主席这句话说得也很好（是主席说的吗？）。 晚上 从早上六点半就起来陪儿子，除了中午睡了一个小时，白天就只下去工作了一个小时，其他时间都在陪家人。即便我觉得自己在对待家人已经很努力了，生活也不会总尽如人意。斯多葛主义三分法还是要多多实践。 晚上又被不愿洗澡、洗脸的儿子气到了。不知道是我变得更易怒了，还是带娃本就不是易事。我也在刻意忍着，但有时候真的忍不住要发火。只能拿孩子总有一天会长大来安慰自己。 妻今天身体不舒服，一天基本都躺着。
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